Massagens / Massages
A Massagem consiste na manipulação dos tecidos moles do corpo, pele e músculos, com efeitos terapêuticos. Ao promover a circulação sanguínea, a massagem vai beneficiar todo o organismo, desde os tecidos cutâneo e muscular ao adiposo e ao ósseo. A massagem fomenta ainda a circulação linfática, ajudando a expelir as toxinas do organismo, e actua também a nível do sistema nervoso. Além de proporcionar uma sensação geral de bem-estar físico, ao aliviar dores e desconforto, a massagem vai também actuar a nível psicológico ao reforçar a auto-estima. As massagens de relaxamento tornaram-se nas mais populares, uma vez que, num curto período de tempo, consegue-se restaurar as energias gastas no acelerado ritmo diário, energias essas que nem no sono se conseguem recuperar totalmente.
Utilizo a Massagem Sueca como base para as minhas terapias, pois considero esta técnica a mais completa, eficaz e agradável para o cliente, sendo também a técnica com a qual mais gosto de trabalhar.
Todos deveriam usufruir de, pelo menos, uma massagem por semana. E você, já teve a sua?
Massage consists in the manipulation of the soft tissues of the body, skin and muscles, with therapeutic effects. By promoting blood circulation, massage will benefit the whole body, from the skin and muscles to the fat and bones. Massage also stimulates lymphatic circulation, helping to remove toxins from the body, and acts on the nervous system. In addition to provide an overall feeling of physical well-being, relieving pain and discomfort, massage will also act on a psychological level as it strengthens self-esteem. Relaxation massages became the most popular ones, since it is possible to restore the energy expended in the daily rush in a short period of time, energy that can not be fully recovered in the sleep.
I use the Swedish Massage as a basis for my therapies, as I consider this technique the most complete, effective and enjoyable for the customer, and is the technique with which I most like to work.
Everyone should experience at least one massage per week. Have you already had yours?
A Massagem Terapêutica visa o alívio de dores resultantes de contraturas musculares, promovendo a cicatrização das fibras musculares e a restauração da sua funcionalidade, nomeadamente a restituição da força, da mobilidade e da amplitude de movimentos. Esta massagem localizada é indicada para diversos tipos de mialgias, pelo que a sua duração será determinada pelo terapeuta consoante as necessidades do paciente.
The Therapeutic Massage aims the pain relief caused by muscle contractures, promoting the healing of the muscle fibers and the restoration of its functionality, namely the restoration of its strength, mobility and motion range. This localized massage is indicated to several types of myalgia, so its duration will be determinated by the therapist according to the patient's needs.
Terapêutica
Therapeutic
Sessão/Session €45
A Massagem Desportiva, mais dinâmica e forte, alivia o cansaço muscular resultante da prática desportiva, promovendo o restauro das fibras musculares, da sua funcionalidade, força, mobilidade e amplitude de movimentos.
The Sports Massage, more dynamic and stronger, relieves muscle fatigue resulting from sports practice, promoting the restoration of muscle fibers, their functionality, strength, mobility and range of motion.
Desportiva
Sports Massage
60min. €45
A Massagem de Relaxamento visa restabelecer o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito. Através de diversas técnicas de manipulação com intensidades diferentes, promove-se a melhoria da circulação sanguínea, levando à eliminação de substâncias tóxicas e ao alívio de tensões musculares e do stress. Esta massagem vai restabelecer as áreas fisiológica, psico-emocional, e energética do indivíduo, proporcionando-lhe um descanso profundo, essencial e renovador.
The Relaxation Massage restores the balance of body, mind and spirit. Through various manipulation techniques with different intensities, it improves blood circulation, leading to toxins removal and to the relieve of muscle tensions and stress. This massage will restore the psycho-emotional, physiological and energetic levels of the individual, providing a deep, essential and reinvigorating rest.
Relaxamento
Relaxation
60min. €45
90min. €55
A Massagem com Aromaterapia é uma massagem de relaxamento realizada com óleos essenciais de plantas com fins terapêuticos. A Aromaterapia é uma das técnicas de cura mais antigas da História, mesmo antes de ter sido descoberta a técnica de destilação de óleos essenciais a partir de plantas medicinais. Estes óleos, que serão diluídos no óleo da massagem, são particularmente eficazes no alívio de tensões musculares e na libertação de toxinas, e pelo seu aroma, vão exercer uma influência subtil na mente, contribuindo para a melhoria do bem-estar.
Aromatherapy Massage is a relaxing massage performed with essential oils from plants for therapeutic purposes. Aromatherapy is one of the oldest healing techniques in History, even before the technique of distilling essential oils from medicinal plants was discovered. These oils, which will be diluted in the massage oil, are particularly effective in relieving muscle tension and releasing toxins, and their aromas will exert a subtle influence on the mind, helping to improve the well-being.
Aromaterapia
Aromatherapy
60min. €50
90min. €60
A Massagem com Vela é uma massagem de relaxamento que utiliza um óleo solidificado que vai derretendo lentamente sob a chama, escorrendo em fio sobre o corpo. O óleo atinge uma temperatura de cerca de 38º, muito inferior à de uma vela tradicional, proporcionando um calor muito agradável e relaxante. Movimentos de deslizamento superficial e profundo vão ajudar a pele a absorver o óleo e a atingir benefícios como redução do stress, prevenção da insónia, diminuição do cansaço e alívio de dores, tendo um especial efeito de hidratação cutânea.
Candle Massage is a relaxing massage using a solidified oil that slowly melts under the flame, running down along the body. The oil reaches a temperature around 38°, much lower than a traditional candle, providing a very pleasant and relaxing heat. Superficial and deep gliding movements will help the skin to absorb the oil and to achieve benefits such as stress reduction, insomnia prevention, fatigue decrease and pain relief, having a special effect of skin hydration.
Vela
Candle
INDISPONÍVEL
NOT AVAILABLE
A Massagem com Pindas é uma massagem de relaxamento que conjuga a manipulação com a utilização de pequenos sacos de tecido com sal marinho e ervas aromáticas ou especiarias, com propriedades relaxantes ou estimulantes, uma forma ancestral de tirar partido das plantas e das suas propriedades terapêuticas. As manobras com Pindas, embebidas em óleo aquecido, combatem situações de elevado stress ou mesmo de depressão, proporcionando um profundo relaxamento.
Pindas Massage is a relaxing massage that combines manipulation with the use of small fabric bags with salt and herbs or spices, with relaxing or stimulating properties, an ancestor way to take advantage of plants and their healing properties. Maneuvers with Pindas, soaked in warm oil, combat situations of high stress or even depression, providing a deep relaxation.
Pindas
60min. €65
A Massagem com Bambus é uma massagem de relaxamento muscular com efeitos estéticos a nível da redução de gorduras localizadas e celulite. As qualidades naturais do bambu, como a textura macia, a leveza e a resistência das suas fibras, assim como as características antibacterianas, antialérgicas e anatómicas, proporcionam uma massagem surpreendentemente fluída, energética e agradável.
Bamboos Massage is a muscle relaxing massage with aesthetic impact on the reduction of localized fat and cellulite. The natural qualities of bamboo, like soft texture, light weight and strength of its fibers, as well as its antibacterial, hypo-allergenic and anatomical characteristics, provide a surprisingly fluid, energetic and pleasant massage.
Bambus
Bamboos
60min. €50
A Reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos pontos reflexos do corpo. Esses pontos localizados nos pés possuem ligações com os nossos órgãos vitais e por esse motivo quando massajados, resultam em curas e prevenções de doenças que estão relacionadas a eles. Esta massagem é um complemento às restantes massagens.
Reflexology consists in applying a specific pressure on the reflex points of the body. These points are located on the feet, have connections with our vital organs and for this reason when massaged, result in cures and preventions of diseases that are related to them. This massage is a complement to any of the other massages.
Reflexologia Podal
Feet Reflexology
+20min. +€10
A Esfoliação é o processo de remoção das células mortas da pele, eliminando impurezas, prevenindo pontos negros e pêlos encravados, e reduzindo a oleosidade. Aconselha-se a Esfoliação Corporal antes do bronzeamento para preparar a pele para um bronzeado mais uniforme, durante o mesmo para a manutenção de um bronzeado mais bonito, e após o bronzeamento para evitar a inestética escamação da pele. Mas também durante todo o ano para uma sensação de leveza, frescura e bem-estar geral.
É utilizado um esfoliante rico em sais minerais à base de Sal do Mar Morto. Após a Esfoliação, a pele é hidratada com Creme Havaiano de Kukui.
Exfoliation is the process of removing dead skin cells, removing impurities, preventing blackheads and ingrown hairs, and reducing skin oiliness. Body Exfoliation is advisable before tanning to prepare the skin to a more uniform tan, during tanning to maintain a more beautiful suntan and after tanning to avoid that unaesthetic peeling. But also throughout the year for a feeling of lightness, freshness and general wellfare.
It's used a scrub rich in mineral with Dead Sea Salt. After Exfoliation, the skin is hydrated with Hawaiian Kukui Cream.
Esfoliação Corporal
Body Exfoliation
€70
Massagem Masculina
Male Massage
